السلطة المبشورة

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   قومى بتقشير الجزر ثم ابشريه بشراً ناعماً باستخدام محضر الطعام أو مبشرة الخضروات .

2. 5

   ضعى فى وعاء متوسط الحجم كلا من ( الجزر – الخرد – عصير الليمون – الزيت النباتى – زيت الزيتون – العسل – الملح – الفلفل الأسود – البقدونس – البصل الأخضر أو الكرات ) .

3. 9

   قلبي مكونات السلطة مع بعضها البعض بشكل جيد ثم غطيها واتركيها فى الثلاجة لوقت التقديم ( اعتماداً على حلاوة الجزر أضيفي كمية العسل المناسبة ) .

4. 13

   قدمى سلطة الجزر المبشور الفرنسية واستمتعى بها .

5. 17

   ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 150 كالورى لكل ¾ كوب من السلطة .