لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
الكركم من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ويعتبر من البهارات الأساسية في المطبخ الهندي كما أنه من من العلاجات الطبيعية لآلام المفاصل والعظام
المقادير
-
2 كوب
حليب جوز هند
-
1 ملعقة صغيرة
كركم بودرة
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
عسل أبيض
(ملعقة شاي)
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة ناعمة
(ملعقة شاي)
-
0.25 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج مفروم
(ملعقة شاي)
-
رشّة
فلفل أسود
(مطحون)
- مل وصفة مشابهة: طريقة عالسحلب
-
أن تكون جميع المكونات الجافة مطحونة .
(ناعم)
-
مل
يساعد في القضاء على آلم المفاصل والفقرات والعظام، ويعكمسكن عام.
-
يحافظ على صحة البشرة والشعر.
-
100 كوب
واحد من هذه الوصفة يحتوي على سعر حراري.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء "دورق" الخلاط، نضع حليب جوز الهند والكركم والقرفة والزنحبيل والعسل الأبيض والفلفل الاسود.
-
2
نضرب جميع المكونات جيداً، ثم نصفيها بالمصفاه.
-
3
في وعاء غويط، نضع الخليط ونرفعه على النار حتى يسخن.
-
4
نصبه في الأكواب، ونقدمه ساخن أو بارد حسب الرغبة.
آمل أن تكون قد استمتعت بهذا المقال ووجدته مفيدًا. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسيسعدني الرد عليها.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب؟
يستغرق تحضير لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب حوالي 10 دقيقة (5 دقيقة تحضير و5 دقيقة طهي).
ما هي مكونات لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 2 كوب حليب جوز هند، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" كركم بودرة، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" عسل أبيض، نصف ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" قرفة ناعمة، ربع ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" زنجبيل طازج مفروم، رشة فلفل أسود مطحون، وصفة مشابهة: طريقة عمل السحلب، أن تكون جميع المكونات الجافة مطحونة ناعم.، يساعد في القضاء على آلم المفاصل والفقرات والعظام، ويعمل كمسكن عام.، يحافظ على صحة البشرة والشعر.، كوب واحد من هذه الوصفة يحتوي على 100 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة لصحة جيدة حضري المشروب الذهبي .. كركم بالحليب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.