طريقة عمل الريش المقلية بالخضار – وصفات عيد الأضحى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الريش المقلية بالخضار – وصفات عيد الأضحى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 900 جم أضلاع لحم البقر القصيرة (الريش)
- زيت زيتون
- 2 حبة جزر متوسطة الحجم
- 450 جم بروكلي
- 450 جم نبات الهليون
- 2 حبة بصل أخضر
- ملح (حسب الذوق)
- 0.33 كوب صلصة سويت آند ساور
خطوات التحضير
-
1
سخني قليل من الزيت في وعاء الطهي على نار متوسطة الحرارة ثم ضعي اللحم وتبليه بالملح والفلفل.
-
2
قلبيه حتى يصبح لونه بنياً ثم ارفعيه جانباً.
-
6
قطعي الجزر إلى أصابع طولية ثم ضعيه في نفس الوعاء وقلبيه لبضع دقائق.
-
10
قطعي الهليون إلى قطع صغيرة والبروكلي إلى زهيرات صغيرة ثم أضيفي المزيج إلى الجزر وقلبيه قليلاً حتى يلين.
-
14
أضيفي صلصة سويت آند ساور وقلبي لمدة دقيقتين أو حتى ينضج الخضار.
-
18
أضيفي أضلاع لحم البقر القصيرة وقلبي حتى ينضج اللحم ( في هذا الخطوة يمكنكِ إضافة قليل من الماء حتى ينضج اللحم ).
-
22
ضعي الريش بالخضار في طبق التقديم.
-
26
قدمي هذا الطبق مع الأرز أو المكرونة، عيدكم مبارك.