النمُّورة بسعرات حرارية أقل .. حضري أطيب الحلويات العربية المعروفة والتقليدية بطريقة عمل صحية وبسعرات حرارية أقل حتى تتمتعي بطعمها
المقادير
- 2 كوب السميد
- 0.5 كوب سكر
- ملعقة صغيرة كربونات الصودا
- رشّة ملح
- كوب لبن زبادي (قليل الدسم)
- 4 ملعقة كبيرة ماء الزهر
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 2 ملعقة كبيرة لوز (مُقطَّع إلى أنصاف / للتزيين)
- كوب شيرة (قطر / للتقديم)
يعد صنع النمور بسعرات حرارية أقل طريقة رائعة لتحسين صحتك وفقدان الوزن. أحب أن أسمع أفكارك حول هذا الموضوع. يرجى ترك تعليق أدناه وإعلامي برأيك.
