المقلوبة باللحم

المقلوبة باللحم

101 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل المقلوبة باللحم خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء الطهي، ضعي قليل من الزيت ثم أضيفي كلا من ( اللحم، الملح والفلفل، أوراق الغار، القرفة، الهيل ) غطي الوعاء واتركي اللحم لينضج على نار منخفضة الحرارة .

  2. 5

    في مقلاة الطهي، سخني قليل من الزيت ثم أضيفي جوانح البصل وفصوص الثوم .

  3. 13

    ادهني الباذنجان وزهيرات القرنبيط بكمية وفيرة من زيت الزيتون، باستخدام فرشاة الطبخ .

  4. 17

    رصي الباذنجان والقرنبيط في صينية خبز مدهونة بزيت الزيتون ثم ضعي الصينية تحت الشواء وقلبيها من الجانبين حتى تصبح الخضروات ذهبية اللون .

  5. 21

    في وعاء طهي كبير الحجم، ضعي قليل من الزيت ثم رصي طبقة من اللحم المطبوخ ووزعي فوقها البصل والثوم المقلي، ثم ضعي القرنبيط .

  6. 25

    رصي شرائح الباذنجان المشوية، ورشي على سطحها القرفة والزنجبيل والكركم .

  7. 33

    صبي المرق الساخن فوق الأرز بعناية وببطء، باستخدام مغرفة الطعام، ملحوظة : يجب أن يكون المرق عرض إصبعين فوق الأرز، ولا يحرك أبداً .

  8. 37

    غطي الوعاء واتركيه على نار متوسطة الحرارة حتى يتشرب الأرز قليلاً، ليصبح بهذا الشكل .

  9. 45

    اتركي المقلوبة على نار منخفضة الحرارة لمدة 30 دقيقة دون الكشف عنها، ثم اقلبي الوعاء بعناية في صينية التقديم واتركيه لبضع دقائق ثم ارفعي الوعاء بعناية وببطء .

  10. 49

    رشي اللوز المقلي على سطح المقلوبة .

دلوقتي

احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ

خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير المقلوبة باللحم؟

يستغرق تحضير المقلوبة باللحم حوالي 60 دقيقة.

ما هي مكونات المقلوبة باللحم؟

تحتاج إلى 16 مكونات: 500 - 750 جرام لحم الضأن أو البقر ( مقطعة مكعبات )، ملح ولفلفل حسب الذوق، 2 أوراق الغار، 2 عود قرفة، 6 حبات هيل ( حبهان )، 3 أكواب أرز مغسول ومصفى ( الحبة القصيرة )، 1 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل، 1 ملعقة صغيرة كركم، زيت نباتي أو زيت زيتون، 1 حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح سميكة، رأس قرنبيط مقطع إلى زهيرات صغيرة، 2 - 3 حبات بصل مقطع جوانح، بصلة صغيرة مفرومة، 6 فصوص ثوم غير مقشرة، 2/1 كوب صنوبر أو جوز أو لوز مقلي بالزيت.

لكم شخص تكفي وصفة المقلوبة باللحم؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.