المقلوبة باللحم

المقلوبة باللحم

101 زيارات

وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطهي

60 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل المقلوبة باللحم خطوة بخطوة بـ16 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في وعاء الطهي، ضعي قليل من الزيت ثم أضيفي كلا من ( اللحم، الملح والفلفل، أوراق الغار، القرفة، الهيل ) غطي الوعاء واتركي اللحم لينضج على نار منخفضة الحرارة .

  2. 5

    في مقلاة الطهي، سخني قليل من الزيت ثم أضيفي جوانح البصل وفصوص الثوم .

  3. 13

    ادهني الباذنجان وزهيرات القرنبيط بكمية وفيرة من زيت الزيتون، باستخدام فرشاة الطبخ .

  4. 17

    رصي الباذنجان والقرنبيط في صينية خبز مدهونة بزيت الزيتون ثم ضعي الصينية تحت الشواء وقلبيها من الجانبين حتى تصبح الخضروات ذهبية اللون .

  5. 21

    في وعاء طهي كبير الحجم، ضعي قليل من الزيت ثم رصي طبقة من اللحم المطبوخ ووزعي فوقها البصل والثوم المقلي، ثم ضعي القرنبيط .

  6. 25

    رصي شرائح الباذنجان المشوية، ورشي على سطحها القرفة والزنجبيل والكركم .

  7. 33

    صبي المرق الساخن فوق الأرز بعناية وببطء، باستخدام مغرفة الطعام، ملحوظة : يجب أن يكون المرق عرض إصبعين فوق الأرز، ولا يحرك أبداً .

  8. 37

    غطي الوعاء واتركيه على نار متوسطة الحرارة حتى يتشرب الأرز قليلاً، ليصبح بهذا الشكل .

  9. 45

    اتركي المقلوبة على نار منخفضة الحرارة لمدة 30 دقيقة دون الكشف عنها، ثم اقلبي الوعاء بعناية في صينية التقديم واتركيه لبضع دقائق ثم ارفعي الوعاء بعناية وببطء .

  10. 49

    رشي اللوز المقلي على سطح المقلوبة .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير المقلوبة باللحم؟

يستغرق تحضير المقلوبة باللحم حوالي 60 دقيقة.

ما هي مكونات المقلوبة باللحم؟

تحتاج إلى 16 مكونات: 500 - 750 جرام لحم الضأن أو البقر ( مقطعة مكعبات )، ملح ولفلفل حسب الذوق، 2 أوراق الغار، 2 عود قرفة، 6 حبات هيل ( حبهان )، 3 أكواب أرز مغسول ومصفى ( الحبة القصيرة )، 1 ملعقة صغيرة مسحوق القرفة، 1 ملعقة صغيرة مسحوق الزنجبيل، 1 ملعقة صغيرة كركم، زيت نباتي أو زيت زيتون، 1 حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح سميكة، رأس قرنبيط مقطع إلى زهيرات صغيرة، 2 - 3 حبات بصل مقطع جوانح، بصلة صغيرة مفرومة، 6 فصوص ثوم غير مقشرة، 2/1 كوب صنوبر أو جوز أو لوز مقلي بالزيت.

لكم شخص تكفي وصفة المقلوبة باللحم؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.