لاتقلقي بشأن وجبات أطفالك المفيدة إذا كانوا لايفضلون مذاق القرنبيط التقليدي، حضريه لهم كما بالوصفة التالية وسوف تنال إعجابهم.
المقادير
- - جزر (مبشور)
- 2 - بيضة
- - ملح حسب المذاق
- كوب - دقيق
- - فلفل اخضر
- 0.5 كوب - كزبرة خضرة
- - توابل حسب الرغبه
- ملعقة صغيرة - بابريكا
- - زيت (للقلي)
- قرن - زهرتين كبار بيط (مسلوق)
خطوات التحضير
-
1
نضع القرنبيط في الكبه مع بيضه واحده وفلفل وتوابل وملح ويفرم جيدا
-
2
ناخذ الخليط ونضع عليه الجزر والكزبره ونقلب جيدا ثم يشكل حسب الرغبه ونضعه بعد ذلك في،البيض ثم الدقيق ويقلي في زيت غزير ويقدم وبالهنا والشفا
كانت هذه وصفة ممتعة للغاية وسهلة المتابعة معها. أنا سعيد جدًا لأن أطفالي أحبوه أيضًا! إذا كنت تبحث عن المزيد من الطرق لإدخال بعض الخضار في النظام الغذائي لطفلك، فتأكد من مراجعة وصفاتنا الأخرى.