الفريكة مع مرق السمك
وقت التحضير
25 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
طريقة عمل الفريكة مع مرق السمك بكل سهولة ليكفي 5 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الفريكة مع مرق السمك سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 ملعقة
طعام من الزيت النباتي
-
100 جم
من البصل٬
(مفروم)
-
3 ملعقة
طعام من الكزبرة٬ ال
(مفروم)
-
80 جم
من الفريكة٬ المغسولة والمصفّاة
-
150 جم
من الطماطم٬ مقشّرة و إلى مكعبات
(مقطع)
-
3 ملعقة
طعام من معجون الطماطم
-
1000 مل
من الماء
-
2 مكعب
من مرقة الدجاج ماجي
-
0
ملح أقل
-
150 جم
من الجزر٬ إلى مكعبات متوسطة
(مقطع)
-
240 جم
من أكعاب الخرشوف٬ مصفاة و إلى أرباع
(مقطع)
-
350 جم
من فيليه السمك الأبيض٬ ال إلى مكعبات ك
(مقطع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يُحمّى الزيت في قدر ويُقلّى البصل لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح طرياً. تُضاف الكزبرة ويُحرَّك المزيج لبضع ثوان.
-
2
تُضاف الفريكة، الطماطم ومعجون الطماطم ويُحرَّك المزيج لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح الطماطم طرية.
-
3
يُضاف الماء ومكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
-
4
يُضاف الجزر واكعاب الخرشوف. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم تُضاف مكعبات السمك ويُطهى المزيج لمدة 6 دقائق أو حتى تنضج المكونات كافة.
-
5
يُتبَّل المزيج بالتوابل ويُحرَّك برفق ثم يُقدَّم.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.