الفاصوليا البيضاء بالصلصة .. قدمي وجبة مثالية لوجبة غداء اليوم مع طبق الأرز الأبيض المفلفل، وغنية بالبروتينات والألياف النباتية، قدمي على سفرتك أكلة سريعة وطيبة جداً ومفيدة شاهدي:  الفاصوليا الخضراء بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    انقعي الفاصوليا بماء مع ربع ملعقة كربونات ليلة كاملة.

  • 2

    صفي الفاصوليا واسلقيها بقدر الضغط لمدة 20 دقيقة ثم صفيها.

  • 3

    سخني الزيت في قدر سميك وأضيفي الثوم واللحم وقلبي لمدة دقيقتين.

  • 4

    أضيفي الفاصوليا المسلوقة والملح والفلفل ومعجون الطماطم والطماطم المبشورة وقلبي لمدة 10 دقائق.

  • 5

    أضيفي المرق وخففي النار واتركيها لمدة 25 دقيقة حتى تتسبك الصلصة.

  • 6

    قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.

هذا كل ما في الأمر! أنت الآن تعرف كيف تصنع الفاصوليا البيضاء بالصلصة. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وأن تجربها بنفسك. اسمحوا لي أن أعرف كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه.