لفائف دجاج بالجبن
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
تقدم إليك "سيدتي" لفائف الدجاج بالجين، وصفة محبوبة من الجميع وبذات الوقت سهلة التحضير، حضري اللفائف كطبق مقبلات جانبي ومميز
المقادير
-
4 صدر
صدر الدجاج
(مخلي من العظام)
-
1 حبة
عصير الليمون
(الحامض)
-
ملعقة صغيرة
ملح
-
ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
ملعقة صغيرة
ريحان
-
0.5 ملعقة كبيرة
الزبدة
-
ربع كوب
حليب
(سائل)
-
4 شريحة
جبنة الموتزاريلا
-
0.5 كوب
جبنة بازميزان
(مبشورة)
-
1 حبة
الكوسا
-
1 حبة
الباذنجان
(صغيرة الحجم)
-
1 حبة
بندورة
(صغيرة الحجم)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 244 سعرة
- بروتين
- 35.2 جم
- دهون
- 10.8 جم
- كربوهيدرات
- 3.3 جم
- سكر
- 2.2 جم
- ألياف
- 1.2 جم
- ملح
- 1.50 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
1
-
2
2
-
3
3
-
4
4
-
5
5
-
12
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات لفائف دجاج بالجبن؟
تحتاج إلى 12 مكونات: صدر الدجاج، عصير الليمون، ملح، فلفل أسود، ريحان، الزبدة، حليب، جبنة الموتزاريلا، جبنة بازميزان، الكوسا، الباذنجان، بندورة.
لكم شخص تكفي وصفة لفائف دجاج بالجبن؟
تكفي الوصفة 5 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.