الدجاج المبخر وصفة مناسبة للرجيم .. لا تحتاري بوجبتك الملائمة للرجيم اليوم، اخترنا لك طريقة عمل أطيب طبخات الدجاج الخفيف واللذيذ والمميز.. جربيه الآن

المقادير

  • دجاجة (كاملة) الدجاج
  • ربع كوب زيت الزيتون
  • ربع كوب الزيت النباتي
  • 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • 2 ملعقة كبيرة الخل
  • ملعقة صغيرة إكليل الجبل
  • ملعقة صغيرة بهار
  • ملعقة صغيرة الكمون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة كبيرة كزبرة يابسة
  • نصف ملعقة صغيرة (مطحون) هيل
  • نصف ملعقة صغيرة المحلب
  • ملعقة كبيرة دبس الفليفلة
  • ملعقة صغيرة (مهروس) الثوم

خطوات التحضير