الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة

الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة

1281 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

10 أفراد

الباستا فلورا من الحلويات الخفيفة سهلة الإعداد يمكنكِ تحضيرها بالزيت بدلاً من الزبد لخفض الكوليسترول والحفاظ علي رشاقتكِ

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    في إناء عميق،اخلطي الزيت والسكر وعصير البرتقال والفانيليا جيداً بملعقة خشبية أو بمضرب سلك يدوي.

  2. 2

    أضيفي إلى الخليط السابق الدقيق والبايكينج بودر بالتدريج حتى يصبح قوام العجينة متماسك.

  3. 3

    ضعي 2/3 العجينة فيصينية مقاس 24 سم مدهونة بقليل من الزيت.

  4. 4

    اضغطي على العجين حتى تغطي جوانب الصينية جيداً، ثم قومي بفرد المربى فوق العجين.

  5. 5

    قسمي الجزء المتبقيمن العجين إلى أجزاء متساوية .. افردي كل جزء إلى شرائح طولية وضعيها فوق المربى بشكل طولي وعرضي متناسق.

  6. 6

    سخني الفرن علي درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة، ثم ادخلي الصينية الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تتأكدين من النضج.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. وإذا كنت تريد البقاء على اطلاع بأحدث الوصفات، فتأكد من متابعتنا على Facebook أو Twitter.

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة؟

يستغرق تحضير الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة؟

تحتاج إلى 7 مكونات: - 3 كوب دقيق، - 1/2 ملعقة صغيرة بايكينج بودر، - 1 كوب زيت، - 1/2 كوب سكر، - 1/2 كوب عصيربرتقال، - 1/2 كوب عصيربرتقال، - 1 كوب مربى مشمش.

لكم شخص تكفي وصفة الباستا فلورا بالمشمش الخفيفة؟

تكفي الوصفة 10 أفراد.

شارك

وصفات ذات صلة

كيك الشوفان الصحية بدون بيض

2026-07-08

كيك الشوفان الصحية بدون بيض

من مطبخ الجميلة اخترنا لكِ وصفة صحية وسريعة التحضير كيك الشوفان الصحية بدون بيض، حضريها وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض

آيس كريم الفراولة الدايت

2026-07-08

آيس كريم الفراولة الدايت

تعلمي طريقة تحضير آيس كريم الفراولة الدايت و تمتعي بوصفاتك المفضلة وقت حميتك.

طريقة عمل عجينة التارت المالح و الحلو

2026-07-08

طريقة عمل عجينة التارت المالح و الحلو

عجينة التارت المالح المتعددة الاستخدامات أو ما يسمى عجينة (الشورت كراست)، هي عجينة المطاعم التي تم ابتكارها بثلاث مكونات فقط بطريقة حلوة ومالحة لتناسب جميع الوصفات بسرعة وسهولة .

طريقة عمل كعك العيد للدايت

2026-07-08

طريقة عمل كعك العيد للدايت

استمتعي بالعيد وتناولي الكحك ولاتخش أي زيادة بوزنك، كل ماعليك هو إتباع هذه الوصفة لتحضير كحك العيد. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بسكويت القمح للدايت

كيكه البرتقال دايت

2026-07-08

كيكه البرتقال دايت

حضري كيكة البرتقال الصحية السريعة كما بالوصفة.

طريقة عمل كنافه بالقشطة الدايت

2026-07-08

طريقة عمل كنافه بالقشطة الدايت

ولتجنب الحرمان من أكل الكنافة خاصة لمتبعي برامج الريجيم  تعلمي طريقة تحضير الكنافة بطريقة صحية .  

تشيز كيك بالتوت دايت

2026-07-08

تشيز كيك بالتوت دايت

استمتعي بمذاق تشيز كيك التوت الخفيف ولاتخش أي زيادة بوزنكِ.

بسبوسة لوقت الرجيم

2026-07-08

بسبوسة لوقت الرجيم

استقبلي شهر رمضان الفضيل بأشهي الحلويات المفضلة لكِ وتعلمي طريقة خفيفة لتحضير البسبوسة وقت الدايت.

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.