طريقة عمل البامية الهندى بالكارى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير البامية الهندى بالكارى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- بامية
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة صغيرة عصير الليمون
23 2 : 3 ليمون مجفف
- الملح (حسب الذوق)
- 2 ملعقة صغيرة بابريكا
- 0.25 ملعقة صغيرة كركم
- 2 ملعقة كبيرة زيت
- 0.25 قطعة زنجبيل (طازج)
- 1 ملعقة كبيرة بذور الكزبرة
- 1 ملعقة صغيرة حمص (مجروش)
- 1 ملعقة صغيرة عدس أصفر
- 1 ورقة غصن الكارى الخضراء
- 2 ملعقة كبيرة جوزهند (مبشور)
خطوات التحضير
-
1
انقعى الليمون المجفف فى الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة قبل استخدامه .
-
5
اغسلى البامية ثم جففيها وقطعيها اذا كانت طول الى قطع بطول 1 سم .
-
9
سخنى 1 معلقة كبيرة من الزيت ثم ضعى عصير الليمون وانتظرى حتى يأخذ اللون البنى الفاتح , ثم ضعى بذور الكزبرة وقلبيها حتى تتحمص , ارفعى الكزبرة وحمصى كلا من الحمص والعدس واحد تلو الآخر , فى نفس المكان حمصى أوراق الكارى حتى تفوح رائحته .
-
13
ضعى فى مطحنة البهارات أو المكبة الكهربائية كلا من ( الزنجبيل – بذور الكزبرة – الحمص – العدس – الكارى – جوزالهند ) واطحنيهم معا حتى يتحولوا الى معجون ناعم .
-
17
سخنى ما تبقى من الزيت فى وعاء آخر ثم أضيفي المعجون السابق وقلبي بشكل جيد جدا لعدة دقائق .
-
21
أضيفي كوب من الماء أو أكثر حتى تصبح الصلصة رقيقة والملح والبابريكا والكركم والليمون المجفف وانتظرى لمدة دقيقة .
-
25
اخيرا أضيفي البامية واتركى الوعاء مغطى على درجة حرارة عالية حتى تغلى الصلصة ثم اخفضى درجة الحرارة واتركى البامية لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج .
-
29
قدمى البامية بالكارى الهندية مع الأرز الأبيض والفلفل الأخضر الحار والخبز الهندى .
-
33
بالهنا والشفا .