العصير المضاد للالتهابات
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل العصير المضاد للالتهابات خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
معظم أمراض اليوم بسبب الإلتهاب ومن أضرار الإلتهاب أنه يسبب إلتهاب الشرايين التى يمكن أن تسبب إرتفاع ضغط الدم ، إرتفاع الكولسترول ، إلتهاب المفاصل ، إضرابات فى الجهاز الهضمى ولذلك فان الحد من الإلتهاب يساعد الجسم على الشفاء من أى مرض .
-
2
هذا العصير هو وصفة مضادة للالتهابات فهو مزيج مثالى من الخضار والفاكهة لمساعدة الجسم على دعم جهاز المناعة وتقليل الإلتهاب.
-
3
ضعى جميع المكونات فى عصارة الخضار ، حركى العصير بلطف وتناوليه على الفور .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير العصير المضاد للالتهابات؟
يستغرق تحضير العصير المضاد للالتهابات حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات العصير المضاد للالتهابات؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 ساق كرفس ، ½ حبة خيار ، 1 كوب أناناس ، 1 حبة تفاح أخضر ، 1 كوب سبانخ ، 1 عصير ليمونة ، 1 قطعة زنجبيل طازج.
لكم شخص تكفي وصفة العصير المضاد للالتهابات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.