العصير المضاد للالتهابات
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل العصير المضاد للالتهابات خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
معظم أمراض اليوم بسبب الإلتهاب ومن أضرار الإلتهاب أنه يسبب إلتهاب الشرايين التى يمكن أن تسبب إرتفاع ضغط الدم ، إرتفاع الكولسترول ، إلتهاب المفاصل ، إضرابات فى الجهاز الهضمى ولذلك فان الحد من الإلتهاب يساعد الجسم على الشفاء من أى مرض .
-
2
هذا العصير هو وصفة مضادة للالتهابات فهو مزيج مثالى من الخضار والفاكهة لمساعدة الجسم على دعم جهاز المناعة وتقليل الإلتهاب.
-
3
ضعى جميع المكونات فى عصارة الخضار ، حركى العصير بلطف وتناوليه على الفور .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير العصير المضاد للالتهابات؟
يستغرق تحضير العصير المضاد للالتهابات حوالي 5 دقيقة.
ما هي مكونات العصير المضاد للالتهابات؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 4 ساق كرفس ، ½ حبة خيار ، 1 كوب أناناس ، 1 حبة تفاح أخضر ، 1 كوب سبانخ ، 1 عصير ليمونة ، 1 قطعة زنجبيل طازج.
لكم شخص تكفي وصفة العصير المضاد للالتهابات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.