العصير الأخضر بالأناناس

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   استخدمي براعم الفاصوليا أو الفول النابت أو أي نوع مفضل لديكِ فهو مفيد ويُنقي الجسم من السموم.

2. 5

   المكونات المستخدمة.

3. 9

   ضعي جميع المكونات عدا الليمون والأناناس في وعاء الخلاط الكهربائي.

4. 13

   اخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة.

5. 17

   أضيفي عصير الليمون ومكعبات الأناناس.

6. 21

   اخفقي المكونات مرة أخرى.

7. 25

   صبي السموثي في كوب التقديم.

8. 29

   تناوليه بارداً في الصباح الباكر.