طريقة عمل العصير الأخضر بالأناناس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير العصير الأخضر بالأناناس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 كوب ماء
- 1 كوب براعم
- 1 حبة موز مجمد، اختياري
- ورقة السبانخ ال (طازج)
- 0.5 حبة ليمون، عصير
- 0.5 حبة أناناس (مقطع مكعبات)
خطوات التحضير
-
1
استخدمي براعم الفاصوليا أو الفول النابت أو أي نوع مفضل لديكِ فهو مفيد ويُنقي الجسم من السموم.
-
5
المكونات المستخدمة.
-
9
ضعي جميع المكونات عدا الليمون والأناناس في وعاء الخلاط الكهربائي.
-
13
اخفقي جيداً حتى تصبح ناعمة.
-
17
أضيفي عصير الليمون ومكعبات الأناناس.
-
21
اخفقي المكونات مرة أخرى.
-
25
صبي السموثي في كوب التقديم.
-
29
تناوليه بارداً في الصباح الباكر.