العدس البني بالسبانخ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل العدس البني بالسبانخ بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير العدس البني بالسبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كوب
مكعبات البصل
-
2 ورقة
الغار
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
0.33 كوب
مكعبات الكرفس
-
0.75 كوب
1 عدس بني
-
450 جم
أوراق السبانخ ال
(طازج)
-
0.33 كوب
مكعبات الجزر
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
4 كوب
مرق الدجاج
-
140 جم
فتات جبن الماعز
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني زيت الزيتون في وعاء طهي على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي مكعبات البصل والكرفس والجزر وأوراق الغار، حركي جيداً لمدة 5 – 7 دقائق.
-
5
أضيفي العدس وقلبي لمدة 1 دقيقة ثم أضيفي المرق واخفضي الحرارة، غطي الوعاء واتركيه لمدة 40 دقيقة.
-
9
تأكدي العدس أنه نضج تماماً ثم تجاهلي أوراق الغار وأضيفي الملح والفلفل.
-
13
أذيبي الزبدة في مقلاة كبيرة ثم أضيفي السبانخ وقلبي حتى تذبل.
-
17
أضيفي السبانخ إلى العدس وقلبي.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.