كرمبل التفاح والكمثرى
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
تعتبر حلو كرامبل التفاح والكثمري من أصل المطبخ الأمريكي وتتميز بمذاق لذيذ .فما رأيكي عزيزتي حواء بتجربته إليك الطريقة والخطوات .
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 334 سعرة
- بروتين
- 9.9 جم
- دهون
- 23.9 جم
- كربوهيدرات
- 53.6 جم
- سكر
- 18.3 جم
- ألياف
- 7.7 جم
- ملح
- 0.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تقشر التفاح والكمثرى وتقطع مكعبات أو شرائح.
-
2
يوضع التفاح والكمثرى فى وعاء عميق ونضيف له اللبن المكثف المحلى والقرفة و4 معالق كبيرة من الدقيق ونخلطهم جيدا.
-
3
فى وعاء اخر نضع الدقيق والشوفان واللوز والسكر البنى والزبدة ومعلقة من القرفة ونعجنهم جيدا.
-
4
نضع خليط التفاح والكمثرى فى صينية مدهونة بالزبد ثم نضع فوقها خليط الشوفان وتوضع فى الفرن عند درجة 180 مدة نصف ساعة أو لحين يحمر لونها تقدم مع ايس كريم بالهنا والشفا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرمبل التفاح والكمثرى؟
يستغرق تحضير كرمبل التفاح والكمثرى حوالي 40 دقيقة (10 دقيقة تحضير و30 دقيقة طهي).
ما هي مكونات كرمبل التفاح والكمثرى؟
تحتاج إلى 9 مكونات: معلقة كبيرة لوز (شرائح)، عدد تفاحة (أخضر)، عدد كمثرى، معلقة صغيرة قرفة، كوب دقيق، كوب شوفان (ناعم)، علبة حليب مكثف (محلى)، كوب سكر بنى، كوب زبدة.
لكم شخص تكفي وصفة كرمبل التفاح والكمثرى؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.