كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم .. تمتعي بتحضير طبق من الحلويات الغربية الشهية واللذيذة، بخطوات سهلة، وسريعة، وبسعرات حرارية مناسبة لرجيمك
المقادير
-
كوب
الشوفان
-
3 ملعقة كبيرة
بودرة الكاكاو
-
2 ملعقة كبيرة
بذور الكتان
(مطحونة)
-
ملعقة كبيرة
حبوب الشيا
(بذور)
-
ربع ملعقة صغيرة
ملح
-
ربع كوب
زبدة الفول السوداني
-
ربع كوب
العسل
-
0.5 ملعقة صغيرة
الفانيليا
-
2 ملعقة صغيرة
حبيبات الشوكولاتة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الشوفان مع الكاكاو البودرة وبذور الكتان والملح وبذور الشيا جيداً.
-
2
أضيفي زبدة الفول السوداني والعسل والفانيلا وامزجي حتى تتجانس المكونات.
-
3
أضيفي حبيبات الشوكولاتة وامزجي مرة أخرى.
-
4
اصنعي كرات صغيرة الحجم من المزيج وضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل التقديم.
-
5
يمكنك حفظ كرات الحلى في مرطبان محكم في الثلاجة لمدة أسبوع.
إذاً لديك، حلوى لذيذة وصحية يمكنك تحضيرها في دقائق معدودة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة واسمحوا لي أن أعرف كيف ظهرت لك في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم؟
يستغرق تحضير كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم؟
تحتاج إلى 9 مكونات: الشوفان، بودرة الكاكاو، بذور الكتان، حبوب الشيا، ملح، زبدة الفول السوداني، العسل، الفانيليا، حبيبات الشوكولاتة.
لكم شخص تكفي وصفة كرات زبدة الفول السوداني مع الشوكولاتة لحلى الرجيم؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2023-10-17
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2023-10-17
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2023-10-17
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2023-10-17
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2023-10-17
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2023-10-17
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
2023-10-17
بسبوسة جوز الهند
بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة .. استمتعي بتحضير ألذ أنواع الحلويات العربية .. بسبوسة مع جوز الهند لأحلى الجلسات والأوقات مع الأصدقاء .. مع بعض نصائح الشيف عالية جبرين و.. نضمن لك إضافة طبق جديد على سفرتك ولاستقبال ضيوفك
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.