الرئيسية
الوصفات
كرات التمر وجوز الهند

كرات التمر وجوز الهند

Name: كرات التمر وجوز الهند
Prep time: 3 min
Cook time: 10 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: المطبخ الخليجي
Ingredients: 1/2 كوب سكر; 3/4 كوب لبن; 500 جرام تمر منزع البذور; 1 كوب عين جمل; 1 ملعقة كبيرة زبدة; 1 ملعقة صغيرة حبهان; 1 كوب جوز هند مبشور

منذ 4 أيام 897 زيارات

وقت التحضير

3 دقيقة

وقت الطهي

10 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

طريقة عمل كرات التمر وجوز الهند خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

0.5 كوب سكر
0.75 كوب لبن
500 جم تمر منزع البذور
1 كوب عين جمل
1 ملعقة كبيرة زبدة
1 ملعقة صغيرة حبهان
1 كوب جوز هند (مبشور)

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية: 44 سعرة
بروتين: 10.2 جم
دهون: 42.2 جم
كربوهيدرات: 28.5 جم
سكر: 23.0 جم
ألياف: 8.0 جم
ملح: 0.10 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
فى وعاء على النار نضع السكر واللبن والتمر وتقلب على نار متوسطة ونقلب حتى يصبح الخليط ناعم سميك القوام
2
نضع العين الجمل والزبدة والحبهان ونقلبه مرة اخرى لمدة دقيقة ثم نضيف جوز الهند بعد رفعه من على النار .
3
نشكل الخليط مثل الكرات ونمررها بجوز الهند وتقدم .

ها أنت ذا! وصفة بسيطة ولذيذة لكرات التمر وجوز الهند. أتمنى أن تستمتع بهذه المعاملة بقدر ما أستمتع بها. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. أحب أن أسمع منك.