طريقة عمل كوكيز صحى للأطفال – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كوكيز صحى للأطفال – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    قومى بهرس الموز هرسا جيدا باستخدام هراسة البطاطس أو الشوكة .

  • 5

    ضعى الشوفان و الموز المهروس فى وعاء وقلبيهم معا .

  • 9

    أضيفي الجوز المطحون ( عين الجمل ) وقلبي مرة أخرى بشكل جيد .

  • 13

    باستخدام ملعقة كبيرة وزعى الخليط فى صينية مدهونة بالقليل من الزيت ( سيكون هذا عمل ممتع للأطفال ) حوالى 16 قطعة .

  • 17

    اخبزى الكوكيز فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 350 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة ويُقدم للأطفال وهو بارد .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 93 كالورى لكل 2 كوكيز .