كوكتيل التفاح والشاي نوع مميز من انواع السموثي المنعش

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   حضري الشاي:

2. 2

   اغلي الماء في وعاء، ثم اضيفي الشاي، واطفئي النار ثم ضعيه جانباً وغطيه لمدة 10 دقائق.

3. 3

   امزجي بعد ذلك في خلاط الطعام مكونات تحضير الميلك الشيك مع الشاي (عصير التفاح، وقطع التفاح، الحليب المحلى، الزبادي، واسكبي الشاي ايضاً) باستنثناء مكعبات الثلج.

4. 4

   اخلطيهم لمدة 5 دقائق حتى يصبح مزيجاً سلساً، اضيفي بعد ذلك مكعبات الثلج بالخلاط واخلطيها لمدة 2 دقيقة.

5. 5

   اسكبي العصير في اكواب زجاجية وتكون باردة ثم قدميها.