خضار سوتيه متبلة بالثوم للرجيم .. لوجبة خفيفة وشهية ومناسبة لإنقاص الوزن، جربي عمل الخضار السوتيه بالطعم الرائع
المقادير
- رأس القرنبيط (مقطع زهرات صغيرة)
- 2 حبة الجزر (مقشر ومقطع دوائر)
- كوب البازلاء (مجمدة)
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة الزبدة
- 3 فص الثوم (مهروس)
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
هذا كل شيء لهذه الوصفة! آمل أن تستمتع به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. شكرا للقراءة!
