خبز التمر والجوز الأصلى
وقت التحضير
23 دقيقة
وقت الطهي
70 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل خبز التمر والجوز الأصلى خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 70 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 كوب
ماء مغلى
-
225 جم
تمر
(مفروم)
-
2 ملعقة كبيرة
زبدة
-
0.75 كوب
سكر
-
0.25 كوب
سكر بنى
-
0.25 كوب
2 من الطحين
-
1 ملعقة كبيرة
بيكنج بودر
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 كوب
جوز أو بندق
(مفروم)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 161 سعرة
- بروتين
- 10.5 جم
- دهون
- 31.3 جم
- كربوهيدرات
- 157.0 جم
- سكر
- 138.1 جم
- ألياف
- 11.8 جم
- ملح
- 1.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يمكنكِ تقديم خبز التمر والجوز كوجبة إفطار رائعة ويمكنكِ أيضاً الاحتفاظ بهذا الخبز فى الفريزر لوقت الحاجة ويمكنكِ إستخدامه كساندويتشات مع توزيع الجبن الكريمى أو الزبدة المُنكهة بين شريحيتن منه .
-
5
ملاحظة لذيذة : يعتبر يوم 10 سبتمبر هو اليوم العالمى لخبز التمر و الجوز .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير خبز التمر والجوز الأصلى؟
يستغرق تحضير خبز التمر والجوز الأصلى حوالي 70 دقيقة.
ما هي مكونات خبز التمر والجوز الأصلى؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 1 كوب ماء مغلى ، 225 جرام تمر مفروم ، 2 ملعقة كبيرة زبدة ، ¾ كوب سكر ، ¼ كوب سكر بنى ، 4/1 2 كوب من الطحين ، 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر ، ½ ملعقة صغيرة ملح ، ½ كوب جوز مفروم أو بندق.
لكم شخص تكفي وصفة خبز التمر والجوز الأصلى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.