كباب السلمون المشوى – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كباب السلمون المشوى – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كباب السلمون المشوى – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زعتر طازج
(مفروم)
-
2 ملعقة صغيرة
بذور السمسم
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
0.25 ملعقة صغيرة
رقائق الفلفل الأحمر ال
(حار)
-
1 كيلو
فيليه سمك السلمون
(مقطع مكعبات)
-
2 حبة
ليمون جدا
(مقطعة شرائح رقيقة)
-
القليل من زيت الزيتون
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
16
سيخ شواء خشبى فى الماء لمدة ساعة
(منقوع)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
ادهنى مكعبات السمك أولا بالقليل من زيت الزيتون ثم تبليهم بكلا من ( السمسم – الكمون – الزعتر – رقائق الفلفل الاحمر- الملح ) .
-
9
سخنى الشواية على درجة حرارة متوسطة وعندما تكون ساخنة ادهنيها بالزيت ثم ضعى اسياخ السلمون لمدة 8 : 10 دقائق على الجانبين مع التقليب من حين الى آخر .
-
13
قدمى كباب سمك السلمون المشوى واستمتعى به .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 267 كالورى لكل 2 سيخ من كباب السلمون .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.