كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 ملعقة صغيرة
معجون الثوم
-
0.5 ملعقة صغيرة
زنجبيل طازج
(مبشور)
-
0.25 ملعقة صغيرة
كركم
-
1 ملعقة صغيرة
مسحوق مرق الدجاج أو كاري
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
2 ملعقة كبيرة
لبن زبادي
-
2 ملعقة صغيرة
عصير ليمون
-
312 جم
صدور الدجاج
(بدون عظم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء كبير.
-
9
أضيفي مكعبات الدجاج إلى التتبيلة وحركي جيداً.
-
13
غطي الدجاج ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل ويُفضل ليلة كاملة.
-
17
اغرسي مكعبات الدجاج في أسياخ الشواء الخشبية.
-
21
ادهني سطح الشواء بقليل من الزيت ثم ضعيها على نار متوسطة الحرارة، عندما تسخن المقلاة ضعي كباب الدجاج واشويها لمدة 8 دقائق ( 4 دقائق لكل جانب ).
-
25
قدمي كباب الدجاج المشوي مع أرز بيلاف بالخلطة والسلطة.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 2/1 ملعقة صغيرة معجون الثوم ، 2/1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور ، 4/1 ملعقة صغيرة كركم ، 1 ملعقة صغيرة مسحوق مرق الدجاج أو كاري ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي ، 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون ، 312 جرام صدور الدجاج (بدون عظم).
لكم شخص تكفي وصفة كباب الدجاج المشوي – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.