كاساديا الخضار المشوية
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل كاساديا الخضار المشوية خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
مكعبات الكوسة
-
0.5 كوب
مكعبات الفلفل الأحمر ال
(حلو)
-
0.5 كوب
فلفل أخضر حلو
(مقطع مكعبات)
-
0.5 كوب
بصل مكعبات
-
1 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
رقائق
القمح ال
(كامل)
-
0.33 كوب
جبن شيدر قليل الدسم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني زيت الزيتون في مقلاة طهي غير لاصقة على نار منخفضة الحرارة .
-
5
أضيفي كلا من ( الكوسة، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر، البصل ) .
-
9
حركي الخضار على نار متوسطة الحرارة حتى تنضج .
-
13
ضعي رقائق خبز القمح على طبق مسطح ثم افردي الخضار المشوية على سطحها .
-
21
تناولي كاساديا الخضار المشوي مع الكاتشب .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كاساديا الخضار المشوية؟
يستغرق تحضير كاساديا الخضار المشوية حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات كاساديا الخضار المشوية؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 2/1 كوب مكعبات الكوسة ، 2/1 كوب مكعبات الفلفل الأحمر الحلو ، 2/1 كوب فلفل أخضر حلو مقطع مكعبات ، 2/1 كوب بصل مكعبات ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، رقائق القمح الكامل ، 3/1 كوب جبن شيدر قليل الدسم.
لكم شخص تكفي وصفة كاساديا الخضار المشوية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.