حساء الزهرة بحليب جوز الهند
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل حساء الزهرة بحليب جوز الهند بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حساء الزهرة بحليب جوز الهند سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 ملعقة كبيرة
زيت زيتون
-
بصلة
(مفروم)
-
1 رأس
قرنبيط إلى زهيرات
(مقطع)
-
3 كوب
من مرق الدجاج
( خالية من الدهن والملح )
-
0.5 ملعقة صغيرة
كزبرة
-
0.5 ملعقة صغيرة
كركم
-
0.5 ملعقة صغيرة
1 كمون
-
كوب
حليب جوز الهند
-
0.25 كوب
كاجو
(محمص)
-
2 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
ملح وفلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
2
ضعي زهرات القرنبيط والبصل في صينية بها ورق الخبز ( ورق زبدة ) ثم قومي برشها بزيت الزيتون ( بواسطة اسبري الطبخ ) وقليل من الملح والفلفل ، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 375 فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون .
-
6
في وعاء الطهي ، أضيفي كلا من ( القرنبيط والبصل ، مرق الدجاج ، الكزبرة ، الكركم ، الكمون ، الملح ) اجعليه يغلي لمدة 5 دقائق ثم ارفعيه عن الحرارة واتركيه يبرد قليلا ، ثم ضعي الشوربة في الخلاط الكهربائي أو ممكن تستخدمي ( هاند بلندر ) ، اخلطيها لمدة 3 دقائق ثم ضعيها في وعاء الطهي على النار مرة أخرى لتسخن وأضيفي حليب جوز الهند .
-
10
زيني الطبق بقليل من الكاجو والبقدونس وملح وفلفل واستمتعي به ساخنا ، هذه الوجبة تكفي 3-4 أفراد .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.