حلى بارد بالبسكويت للرجيم
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
حلى بارد بالبسكويت للرجيم ... قدمي على سفرتك تحلية خفيفة وباردة وشهية محضرة بالبسكويت اللذيذ، جربي طريقة عمل وصفات الحلويات الخاصة بالرجيم وتمتعي بطعمها المميز تعلمي أيضاً: زبدة الفول السوداني قليلة الدسم
المقادير
- لتحضير مزيج الحليب
-
كوب
حليب
(سائل)
-
ملعقة صغيرة
قهوة سريعة الذوبان
(نسكافيه)
-
ملعقة صغيرة
الكاكاو
-
للتزيين
-
حسب الرغبة
الشوكولاتة
(كرات شوكولاتة)
-
حسب الرغبة
بسكويت
(مطحون)
-
باكيت
بسكويت الشاي السادة
-
3 علبة
القشدة
-
0.5 كوب
بودرة الكاكاو
-
ملعقة كبيرة
قهوة سريعة الذوبان
(نسكافيه)
-
3 ملعقة كبيرة
سكر
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 642 سعرة
- بروتين
- 12.4 جم
- دهون
- 56.4 جم
- كربوهيدرات
- 15.6 جم
- سكر
- 11.7 جم
- ألياف
- 9.6 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير مزيج الحليب: في وعاء اخلطي الحليب السائل مع النسكافيه والكاكاو جيداً ثمّ اتركيه جانباً.
-
2
في وعاء آخر ضعي القشدة مع الكاكاو وقهوة النسكافيه والسكر واخلطي جيداً.
-
3
ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ساعة.
-
4
غمسي البسكويت بمزيج الحليب ثم رصي طبقة في قالب زجاجي.
-
5
اسكبي طبقة من مزيج القشدة فوق البسكويت ثم أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية حوالي 3 طبقات بسكويت.
-
6
خضي القالب قليلاً حتى تتساوى الطبقات ثم زينيه بالبسكويت المطحون وكرات الشوكولاتة بحسب الرغبة.
-
7
ضعي الطبق في الثلاجة قبل تقديمه لساعتين على الأقل حتى يبرد ويتجانس الخليط ويصبح جاهزاً للتقديم.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حلى بارد بالبسكويت للرجيم؟
يستغرق تحضير حلى بارد بالبسكويت للرجيم حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات حلى بارد بالبسكويت للرجيم؟
تحتاج إلى 12 مكونات: لتحضير مزيج الحليب، حليب، قهوة سريعة الذوبان، الكاكاو، للتزيين، الشوكولاتة، بسكويت، بسكويت الشاي السادة، القشدة، بودرة الكاكاو، قهوة سريعة الذوبان، سكر.
لكم شخص تكفي وصفة حلى بارد بالبسكويت للرجيم؟
تكفي الوصفة 6 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2026-07-08
شكلمة جوز الهند
إبدعي في أطباق حلوياتكِ وجربي هذه الطرية لعمل الشكلمة وأخبرينا بالنتائج!
2026-07-08
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2026-07-08
مكرونة دايت باللحم المفروم
نختار لك دائماً من قسم الرجيم، وصفات مختارة بعناية، لتحضيرها أثناء اتباعك الحمية، مكرونة دايت باللحم المفروم، حضري الأكلات الصحية باستخدام اللحم المفروم، والمكرونة، وتمتعي بأطيب وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية دون خوف
2026-07-08
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.