جرانولا جوز الهند
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل جرانولا جوز الهند خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
5 كوب
شوفان
-
0.5 كوب
لوز
-
0.5 كوب
بذور عباد الشمس
-
0.5 كوب
بذور اليقطين
-
1 كوب
رقائق جوز الهند
-
0.5 كوب
زيت جوز الهند
-
0.5 كوب
عسل
-
0.33 كوب
سكر بني
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة، أذيبي زيت جوز الهند والعسل في الميكروويف .
-
5
في وعاء كبير، ضعي جميع المكونات الجافة .
-
9
أضيفي العسل وجوز الهند .
-
13
حركي بشكل جيد حتى تمتزج المكونات تماماً .
-
21
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 325 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الجرانولا ذهبية اللون .
-
25
اتركي الجرانولا لتبرد في درجة حرارة الغرفة ثم قومي بتكسيرها على حسب حجم الوجبة الخفيفة، وخزنيها في وعاء زجاجي محكم الغلق أو كيس بلاستيك .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير جرانولا جوز الهند؟
يستغرق تحضير جرانولا جوز الهند حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات جرانولا جوز الهند؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 5 أكواب شوفان ، 2/1 كوب لوز ، 2/1 كوب بذور عباد الشمس ، 2/1 كوب بذور اليقطين ، 1 كوب رقائق جوز الهند ، 2/1 كوب زيت جوز الهند ، 2/1 كوب عسل ، 3/1 كوب سكر بني.
لكم شخص تكفي وصفة جرانولا جوز الهند؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.