جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور .. يفضل البعض تناول وجبة خفيفة على وجبة الفطور الصباحي ولكنها مليئة بالفائدة الصحية، جربيها الآن
المقادير
- كوب الشوفان
- ربع كوب لوز (شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة الجوز (مفروم)
- 2 ملعقة كبيرة حبوب عباد الشمس (بذور / غير محمصة وغير مملحة)
- ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 2 ملعقة كبيرة العسل
- 0.5 ملعقة صغيرة الفانيليا
- ربع ملعقة صغيرة القرفة (مطحونة)
- كوب لبن زبادي
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع الجرانولا بالمكسرات والعسل على الإفطار. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
لا توجد تعليقات بعد.