طريقة عمل غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية

طريقة عمل غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 حبة أفوكادو متوسطة الحجم
• 0.5 كوب بذور الرمان
• 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
• 0.25 كوب كزبرة (مفروم)
• 0.33 كوب بصل أحمر (مقطع مكعبات)
• 0.5 ملعقة صغيرة ملح
• 0.25 ملعقة صغير فلفل

خطوات التحضير

• 1

  أزيلي القشر الأبيض من حبات الرمان.

• 5

  قطعي الأفوكادو إلى مكعبات ثم اهرسيهم في وعاء كبير.

• 9

  أضيفي البصل الأحمر والكزبرة وعصير الليمون والملح والفلفل واهرسيهم مع الأفوكادو ثم أضيفي الرمان.

• 13

  حركي المكونات جيداً ثم ضعي غموس الأفوكادو في طبق التقديم وزيني الطبق بحبات الرمان.

• 17

  تناولي تغميسة الأفوكادو مع رقائق التورتيلا المحمصة.

• 21

  صحة وهنا.