غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية
120 زيارات
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير غموس الأفوكادو والرمان – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 حبة
أفوكادو متوسطة الحجم
-
0.5 كوب
بذور الرمان
-
2 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
0.25 كوب
كزبرة
(مفروم)
-
0.33 كوب
بصل أحمر
(مقطع مكعبات)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة
صغير فلفل
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أزيلي القشر الأبيض من حبات الرمان.
-
5
قطعي الأفوكادو إلى مكعبات ثم اهرسيهم في وعاء كبير.
-
9
أضيفي البصل الأحمر والكزبرة وعصير الليمون والملح والفلفل واهرسيهم مع الأفوكادو ثم أضيفي الرمان.
-
13
حركي المكونات جيداً ثم ضعي غموس الأفوكادو في طبق التقديم وزيني الطبق بحبات الرمان.
-
17
تناولي تغميسة الأفوكادو مع رقائق التورتيلا المحمصة.
-
21
صحة وهنا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.