فول مدمس سعودي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
فول مدمس سعودي .. أضيفي لمائدة الإفطار طبق مميز جداً من الأطباق السعودية التقليدية واللذيذة، جربي الفول وشاركينا تجربتك بالمذاق المميز
المقادير
-
2 كوب
الفول
(معلب)
-
1 حبة
البصل
-
1 حبة
الفلفل ال
(حار)
-
2 فص
الثوم
-
4 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
2 ملعقة صغيرة
صلصة طماطم
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة
-
0.5 ملعقة صغيرة
الكمون
-
حسب الرغبة
بقدونس
(مفروم، للتزيين)
-
1 حبة
طماطم
(مقطعة إلى مكعبات صغيرة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اهرسي حبات الفول في الخلاط الكهربائي.
-
2
سخّني الزيت في قدر على النار. حمّري فيه البصل مع الثوم والفلفل الحار، ثمّ أضيفي الطماطم وقلّبي لدقيقتين.
-
3
أضيفي صلصة الطماطم والملح والفلفل الأسود والكمون والكزبرة الجافة والفول المهروس، واتركي المزيج يغلي على النار لدقيقتين.
-
4
انقلي المزيج إلى صحن التقديم وزيّنيه بالبقدونس المفروم.
نتمنى أن تكونوا قد استمتعتوا بهذه الوصفة السهلة والسريعة لفول المدامس السعودي. تأكد من مراجعة منشورات المدونة الأخرى للحصول على المزيد من الوصفات الرائعة من جميع أنحاء العالم.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
اومليت خضار مشوي صحي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة شاهدي: أومليت البيض بالبطاطس بالفيديو
2023-10-17
البيض المسلوق التركي
البيض المسلوق التركي ... تختلف المطابخ العالمية في طرق تحضير وصفات الفطور الصباحي من البيض، نقدم لكِ طريقة العمل السهلة والشهية من المطبخ التركي، جربيها وقدمي البيض على سفرتك ساخناً شاهدي: بيض مدحرج تركي بالفيديو
2023-10-17
بان كيك البطاطس بالخضار
بان كيك البطاطس بالخضار ... قدمي على سفرة الفطور الصباحي أطيب وأشهى وصفات البان كيك السهلة والمميزة بطعم الخضار الصحية ... جربيه الآن تعلمي أيضاً: كب كيك البطاطس والجبن
2023-10-17
طريقة عمل اللبنة مع البيستو
طريقة عمل اللبنة مع البيستو ... بإمكانك تحضير نكهات مختلفة من أطباق اللبنة المميزة على سفرة الفطور الصباحي، تعلمي طريقة تحضيرها بنكهة البيستو الرائع والمميز، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: اللبنة المنزلية للفطور
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.