فول مدمس – وصفات رمضان
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فول مدمس – وصفات رمضان بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فول مدمس – وصفات رمضان سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
2 علبة
فول
(مسلوق)
- 23 فص 2 : 3 ثوم كبير
-
0.33 كوب
1 و من الماء
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
-
1 ملعقة كبيرة
عصير ليمون
-
0.33 كوب
زيت زيتون
-
1 ملعقة صغيرة
بقدونس مفروم طازج
( اختياري )
- 23 2 : 3 طماطم كبيرة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
صفى الفول من ماؤه ثم ضعي الفول والكمون والماء في وعاء وارفعيه علي درجة حرارة خفيفة حتى يغلى تقريبا لمدة 10 دقائق ثم أضيفي الثوم واتركيه لمدة 3 دقائق أخرى .
-
5
اهرسى الفول بهراسة البطاطا ثم أضيفي عصير الليمون وزيت الزيتون وقلبي جيدا ثم ابعدى الوعاء عن الحرارة .
-
9
ضعي الفول في طبق التقديم وزينيه بالبقدونس المفروم ومكعبات الطماطم والقليل من زيت الزيتون علي القمة ثم قدميه كوجبة سحور بجانب الخبز العربى .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.