فول مدمس بالطماطم للسحور

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   سخني الزيت النباتي في إناء على نار متوسطة  لمدة دقيقة ثم أضيفي له البصل وقلبيه حتى يأخذ اللون الذهبي ثم أضيفي له الثوم

2. 2

   ثم أضيفي الطماطم واتركي الخليط يطهو على نار متوسطة لمدة 5 دقائق

3. 3

   ثم أضيفي الفول بعد هرسه ثم الملح والفلفل الأسود والقرفة المطحونة والزنجبيل المطحون والكمون وقلبي جيداً

4. 4

   ثم اتركيه على النار لمدة 15 دقيقة مع التقليب باستمرار

5. 5

   ثم ضعية في طبق التقديم وضعي عليه الليمون وقدميه وزينيه بالبقدونس

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل يخنة الفول الاخضر باللحمة

يخنة الفول الاخضر باللحمة وهو من الاطباق المشهورة في حماه وعادة ما يحضر في فصل الربيع بموسم الفول وطبق يخنة الفول الاخضر باللحمة عبارة عن فول اخضر ولحمة موزات مطبوخ بصوص الثوم والبصل والبهارات الغنية ويقدم عادة مع الرز واليكم الطريقة

2023-10-17

فول مدمس بالطماطم للسحور

الفول طبق أساسي لاتخلو منه مائدة السحور الرمضانية حضريه بالطماطم والبصل وقدميه مع الخبز العربي. جربي أيضًا: شكشوكة البيض خفيفة للسحور