فول بالطحينة والليمون بالفيديو ... شاهدي وصفات رمضان بالفيديو وقدمي على سفرة سحور رمضان أطيب الوصفات المحببة والمفضلة للجميع، جربي الفول بالطحينية والليمون الحامض وقدميه بجانب الخبز الطازج تعلمي أيضاً: فول بالزيت
المقادير
- ملعقة كبيرة الزيت النباتي
- 1 حبة (مفروم) البصل
- ربع كوب الطحينية
- علبة الفول
- ربع ملعقة صغيرة الكمون
- 1 حبة (صغيرة الحجم / مفرومة) طماطم
- ملعقة صغيرة (مفروم) بقدونس
- 1 حبة عصير الليمون
- حسب الرغبة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
ضعي الزيت في مقلاة، وأضيفي البصل وقلبيه لمدة 3 دقائق.
-
2
أضيفي الفول واهرسيه قليلاً بواسطة الشوكة وقلبي.
-
3
أضيفي الكمون، والطماطم المفرومة، وقلبي ثم أضيفي الطحينية، وعصير الليمون وقلبي المزيج.
-
4
ارفعي المقلاة عن النار.
-
5
ضعي الفول في طبق التقديم وزينيه بالطحينية، والبصل، والبقدونس، وزيت الزيتون، وأضيفي المزيد من عصير الليمون وقدميه مع الخبز العربي.
