فول بالبيض المسلوق
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فول بالبيض المسلوق خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
2 كوب
فول مطبوخ، معلب
-
زيت زيتون
-
0.5 حبة
بصل،
(مفروم)
-
4 فص
ثوم مشوي ومقشر
-
1 ملعقة صغيرة
كمون
-
0.5 كوب
ماء
-
ملح وفلفل أسود
- 2 حبة ليمون للتقديم :
-
بيض مسلوق
(مقطع شرائح)
-
مكعب
الطماطم ال
(طازج)
-
بقدونس طازج
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة كبيرة، سخني الزيت على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي مكعبات البصل المفروم والثوم والكمون، قلبي لمدة 1 دقيقة ثم أضيفي 2/1 كوب ماء وقليل من الملح والفلفل.
-
5
أضيفي الفول ثم غطي المقلاة واتركيها لمدة 10 دقائق على نار منخفضة الحرارة حتى يجف السائل بنسبة 75 %.
-
6
لمعرفة طريقة تحضير الفول المدمس بالمنزل (اتبعي الرابط).
-
10
ارفعي المقلاة عن الحرارة ثم أضيفي عصير الليمون واهرسي الفول قليلاً باستخدام ملعقة معدنية كبيرة.
-
14
ضعي الفول في طبق التقديم ثم رصي شرائح البصل المسلوق بشكل دائري على سطحه.
-
18
أضيفي مكعبات الطماطم والبقدونس ثم أضيفي رذاذ زيت الزيتون وعصير الليمون.
-
22
قدميه ساخناً مع الخبز العربي.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فول بالبيض المسلوق؟
يستغرق تحضير فول بالبيض المسلوق حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات فول بالبيض المسلوق؟
تحتاج إلى 11 مكونات: 2 كوب فول مطبوخ، معلب ، زيت زيتون ، 2/1 حبة بصل، مفروم ، 4 فص ثوم مشوي ومقشر ، 1 ملعقة صغيرة كمون ، 2/1 كوب ماء ، ملح وفلفل أسود ، 2 حبة ليمون للتقديم : ، بيض مسلوق مقطع شرائح ، مكعبات الطماطم الطازجة ، بقدونس طازج مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة فول بالبيض المسلوق؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.