فاصوليا بيضاء باللحم
175 زيارات
وقت التحضير
13 دقيقة
وقت الطهي
40 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فاصوليا بيضاء باللحم بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فاصوليا بيضاء باللحم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
1 كيلو
فاصوليا بيضاء ة فى الماء مع ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم لمدة ليلة كاملة
(منقوع)
-
2 حبة
بصل متوسط الحجم
-
0.5 كيلو
مكعبات لحم بقرى أو ضانى
-
2 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
-
1 ملعقة كبيرة
هريسة الفلفل الأحمر
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
-
0.5 ملعقة صغيرة
قرفة
-
0.5 ملعقة صغيرة
بهارات مشكلة
-
1 ملعقة صغيرة
بايريكا
-
0.25 ملعقة صغيرة
إكليل الجبل المجفف
-
0.5 ملعقة صغيرة
كمون
(اختياري)
-
1 ملعقة صغيرة
سكر
-
2 ملعقة كبيرة
زيت نباتى
-
5 كوب
ماء ساخن
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
طبق الفاصوليا البيضاء باللحم مع صلصة الطماطم من أشهر أطباق المطبخ العربى ويُقدم مع الأرز الأبيض .
-
5
الفاصوليا البيضاء من الأطعمة المغذية جداً خاصة للأطفال لأنها غنية بالمعادن و الفيتامينات والبروتينات والألياف علاوة على ذلك فهى غنية بمضادات الأكسدة وبالتالى لديها خصائص مضادة للسرطان .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.