بيتزا كيتونية ... نقدم لكِ ، وصفات كيتو دايت مخصصة للرجيم لتتمتعي بتحضيرها وتناولها أثناء اتباعك الدايت، جربي وصفات البيتزا الرائعة والشهية .. وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  خبز الكيتو بدقيق اللوز

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    جهزي عجينة البيتزا واخبزيها ثم اتركيها جانبا، وفي حالة استخدام خبز لافاش، سخني الفرن إلى 425، وادهني صينية فرن بزيت الزيتون أو الزبدة.

  • 2

    ضعي اللافاش على الصينية واخبزيه لمدة 5 - 6 دقائق حتى يصبح أسفله مقرمشاً. أخرجيه من الفرن واقلبيه ثم اتركيه جانباً.

  • 3

    للمرتديلا: سخني مقلاة على نار متوسطة / منخفضة، أضيفي الزبدة.

  • 4

    حمري البصل، الفلفل واللحم المقدد، ثم تبلي المزيج بالقليل من الملح والفلفل.

  • 5

    أضيفي المرتديلا المفرومة مع ¼ كوب من صوص الباربيكيو، (أو أضيفي المزيد من الصوص حسب رغبتك)، واخلطي المكونات جيداً.

  • 6

    اتركي الخليط على النار حتى تسخن المرتديلا.

  • 7

    اخلطي جبن الموزاريلا والشيدر معاً، ثم وزعي فوق خبز البيتزا نصف كمية خليط الجبن.

  • 8

    وزعي فوق الجبن خليط المرتديلا ثم يليه باقي خليط الجبن.

  • 9

    اخبزي البيتزا على 425 درجة فهرنهايت لمدة 6- 8 دقائق، أو حتى يذوب الجبن وتتشكل به الفقاعات.

  • 10

    ?قطعيها حسب الرغبة وقدميها ساخنة.

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع بيتزا الكيتون، فقد حان وقت الطهي! تأكد من إخبارنا بكيفية ظهور البيتزا الخاصة بك في التعليقات أدناه.