بيغل الكيتو بالسمسم ... هو أحد أنواع المخبوزات اللذيذة جداً، وبحضر في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة، إن كنت من متبعي رجيم الكيتو الذي يعتمد على الوصفات منخفضة الكربوهيدرات ومتوسطة البروتين وعالية الدهون، جربيه الآن تعلمي أيضاً: كريب كيتو دايت
المقادير
- كوب جبن موزاريلا
- كوب دقيق اللوز
- 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي
- 1 حبة البيض
- رشّة ملح
- ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- حسب الرغبة السمسم (للزينة والنكهة)
- حسب الرغبة حبّ البركة (للزينة والنكهة)
خطوات التحضير
-
1
يسخن الفرن 200 درجة مئوية.
-
2
نمزج جبن الموزاريلا المبشور ودقيق اللوز مع الجبن الكريمي ثم يوضع في المايكروويف لمدة دقيقتين.
-
3
نأخذ مزيج الموزاريلا ودقيق اللوز والجبن الكريمي من المايكروويف ويضاف إليها البيض والملح والبيكنج باودر، وتخلط جيداً بالمضرب اليدوي حتى تتكون العجينة.
-
4
نقسّم العجينة إلى أربعة كميات وشكليها على شكل بيغل ونضعها على ورقة خبز مع ورق الخبز.
-
5
نرش السمسم فوق العجينة.
-
6
ندخلها الفرن لمدة 20-25 دقيقة.
-
7
نخرجها من الفرن ونتركها تبرد لبضع دقائق ثم نتناولها على الطريقة التي نرغب.
هذا كل ما في الأمر! أنت تعرف الآن كيفية صنع خبز كيتو بالسمسم. إذا كنت قد استمتعت بهذه الوصفة، فتأكد من الاطلاع على وصفات كيتو بيغل الأخرى. وكالعادة، أخبرنا برأيك في التعليقات أدناه.