بيف ستير فراى
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل بيف ستير فراى بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بيف ستير فراى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
5 ملعقة كبيرة
صويا صوص
-
3 ملعقة كبيرة
زيت عباد شمس
-
3 ملعقة صغيرة
نشا
(مذوب فى نص كوب ماء)
-
2 ملعقة كبيرة
أويستر صوص
-
2 ملعقة كبيرة
فص ثوم
(مهروس)
-
2 عود
بصل أخضر
(مقطع شرائح)
-
1 عدد
جزر
(مقطع شرائح رفيعة)
-
1 عدد
بصلة
(شرائح)
-
1 ملعقة صغيرة
جنزبيل
-
1 ملعقة صغيرة
سمسم
-
1 عدد
فلفل أخضر حلو
(شرائح)
-
1 عدد
فلفل أصفر حلو
(شرائح)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة صغيرة
فلفل اسود
(مطحون)
-
0.5 كيلو
لحمة بتلو
(فيلية)
-
0.5 كيلو
بروكلى
(مقطع زهرات صغيرة ومسلوق)
-
0.25 كيلو
مشروم
(شرائح)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تقطع اللحم لشرائح وتتبل بالثوم والملح والفلفل والجنزبيل والصويا صوص والاوبستر صوص وتخلط جيدا وتغطى وتوضع فى الثلاجة.
-
2
فى وعاء على النار نضع الزيت ونضيف اللحم ويقلب جيدا وتترك على نار هادئة حتى ينضج.
-
3
فى وعاء اخر نضع معلقتين زيت ونشوح الثوم والبصل والبصل الأخضر والجنزبيل ونقلب حتى ياخذ لون ذهبى ثم نضيف الفلفل الألوان والمشروم والبروكلى ونقلب جيدا.
-
4
نضيف لحم الفيلية ونقلب جيدا ثم نضيف النشا المذوب ونقلب ثم نضيف معلقة من الصويا صوص والاوبستر صوص ويترك دقيقتين حتى يسمك قوام الصوص ونقلب جيدا.
-
5
يغرف فى طبق التقديم وينثر علية السمسم.. يقدم ساخنا بالهنا والشفا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.