بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية .. يعتبر هذا الطبق من أشهر وألذ وصفات المقبلات الساخنة المقدمة على السفرة، خطوات تحضيره بسيطة وطعمه لا يقاوم.. جربيه الآن تعلمي: ماش بوتيتو خطوة بخطوة بالصور
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 93 سعرة
- بروتين
- 1.8 جم
- دهون
- 3.4 جم
- كربوهيدرات
- 13.1 جم
- سكر
- 4.2 جم
- ألياف
- 2.3 جم
- ملح
- 0.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اهرسي الجرز المسلوق والبطاطس المسلوقة مع الملح جيداً.
-
2
أضيفي الحليب والزبدة والفلفل الأبيض واهرسي حتى يصبح المزيج ناعماً.
-
3
قدميها دافئة أو ساخنة إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.
ها أنت ذا! دليلنا حول كيفية عمل البطاطس المهروسة بالجزر لمقبلات سهلة ولذيذة. نأمل أن تكون قد وجدت هذا مفيدًا وأن تجربه! كما هو الحال دائمًا، أخبرنا إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية؟
يستغرق تحضير بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية؟
تحتاج إلى 6 مكونات: الجزر، البطاطس، الزبدة، حليب، ملح، الفلفل الأبيض.
لكم شخص تكفي وصفة بطاطس مهروسة مع الجزر لمقبلات سهلة وشهية؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2026-07-08
معكرونة بالحليب... شهية وخفيفة
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة المعكرونة بالحليب بطريقة صحية وبسعرات حرارية أقل، جربيها و استمتعي بها أثناء اتباعك للرجيم. اقرئي ايضاً : دجاج مع الباستا والجبن بالفرن
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
معجنات بحشوات الجبنة والبطاطس.. جديدة ومبتكرة
المعجنات من أكثر الوصفات المرغوبة من الكبار والصغار على حد سواء، تتنوع طرق العجينة وتتنوع الحشوات أيضا حضرت الطاهية عالية جبرين المعجنات بحشوات مختلفة، جربيها في عزوماتك وأبهري ضيوفك .. شاهدي أيضاً طريقة تحضير الصفيحة المشكلة
2026-07-08
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-08
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2026-07-08
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2026-07-08
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.