لتقدمي لنفسك وجبة صحية أثناء اتباعك للحمية، وبغية بإنقاص وزنك، تابعي ما نقدمه لك من وجبات خفيفة صحية وبأقل السعرات الحرارية.. اخترنا لك بروكلي مشوي بالثوم والليمون للرجيم

المقادير

  • 2 رأس (مقطع زهرات متوسطة مغسول ومنظف) البروكولي
  • ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • فصّان (مهروس) الثوم
  • ملعقتان كبيرتان عصير الليمون

خطوات التحضير