برغر اللحم الصحي بالفيديو .. شاهدي وصفات البرجر البيتي الصحي ، وصفة صحية مجربة بيتية شهية جداً وبنفس الطعم الأصلي للبرغر المحبب للجميع
المقادير
- 250 جم لحم (مفروم)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ملعقة صغيرة أوريغانو
- 0.5 ملعقة صغيرة بودرة البصل
- قليل رذاذ الطبخ
- 3 حبة خبز البرغر (أسود)
- 0.5 كوب المايونيز
- 1 حبة طماطم (مقطعة شرائح)
- 1 حبة البصل (مقطع شرائح دائرية)
- 0.5 كوب خس
- ملعقة كبيرة فلفل هالابينو (مفروم)
خطوات التحضير
-
1
تبلّي اللحم المفروم بالملح والفلفل الأسود، والأوريغانو، وبودرة البصل.
-
2
اعجني اللحم المفروم بالبهارات حتى تتبيل جيداً.
-
3
قسمي اللحم المفروم لـ 3 قطع، وافردي كل قطعة باليد على شكل دائرة.
-
4
رشي رذاذ الطبخ (الزيت) بصينية الفرن، وضعي بداخلها قطع برغر اللحم، وأدخلي الصينية للفرن مدة 25 دقيقة على درجة حرارة 200.
-
5
لتحضير ساندويش البرغر: افتحي خبز البرغر من الطرف، وادهني المايونيز، ثم ضعي قطعة لحم البرغر المشوي، ووزعي شرائح من الطماطم والبصل والخس والهلابينو.
-
6
قدمي البرغر ساخناً.
هذا كل شيء في برنامجنا التعليمي حول كيفية صنع برجر لحم صحي بالفيديو. نأمل أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. واحرص على مراجعة البرامج التعليمية الأخرى للحصول على مزيد من النصائح والوصفات الرائعة.