براونيز بدون طحين – حلويات صحية
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل براونيز بدون طحين – حلويات صحية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1
بيضة
-
1
بياض بيضة
-
1 كوب
طحين اللوز أو الفول السودانى
(فول سودانى أو لوز نى مطحون فى الكبة)
-
0.5 كوب
كاكاو غير محلى
-
1 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.5 ملعقة كبيرة
كوب + 1 ماء
-
0.5 كوب
عسل
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا
-
0.75 كوب
رقائق الشوكولاته بالحليب
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات والمقادير المستخدمة .
-
5
اخفقى البيضة مع بياض البيض فى وعاء صغير , ضعى فى وعاء آخر كلا من ( طحين الفول السودانى , الكاكاو , البيكنج صودا , الملح ) وقلبيهم معا .
-
9
أضيفي الى المكونات الجافة خليط البيضة مع بياض البيض وقلبي ثم أضيفي كلا من ( الماء , العسل , الفانيليا ) وقلبي حتى تندمج المكونات معا , أخيرا أضيفي رقائق الشوكولاته بالحليب وقلبي باستخدام ملعقة .
-
13
اسكبى خليط البراونيز فى صينية مربعة مقاس 9 مبطنة بورق الزبدة ومدهونة بالزيت ثم تخبز فى الفرن الساخن على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 30 دقيقة .
-
17
انتظرى حتى يبرد البراونيز ثم قطعيها الى مربعات وقدميها .
-
21
ملاحظة لذيذة : تحتوى هذه الوصفة على 131 كالورى لكل مربع من البراونيز .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير براونيز بدون طحين – حلويات صحية؟
يستغرق تحضير براونيز بدون طحين – حلويات صحية حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات براونيز بدون طحين – حلويات صحية؟
تحتاج إلى 10 مكونات: 1 بيضة، 1 بياض بيضة، 1 كوب طحين اللوز أو الفول السودانى ( فول سودانى أو لوز نى مطحون فى الكبة )، 1/2 كوب كاكاو غير محلى، 1 ملعقة صغيرة بيكنج صودا، 1/4 ملعقة صغيرة ملح، 1/2 كوب + 1 ملعقة كبيرة ماء، 1/2 كوب عسل، 1 ملعقة صغيرة فانيليا، 3/4 كوب رقائق الشوكولاته بالحليب.
لكم شخص تكفي وصفة براونيز بدون طحين – حلويات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.