باستا بالأفوكادو لرجيم صحي، لتتمتعي برشاقتك، تتبعي وصفات الرجيم اليومية ، نقدم لك اليوم باستا بالأفوكادو، طريقة إعداد سهلة، وطعم رائع
المقادير
- عبوة سباغتي
- 2 حبة الأفوكادو (مقشر)
- 0.5 كوب ريحان (طازج)
- 2 فص الثوم
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون (طازج)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 3 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- كوب الطماطم الكرزية (مقطعة أنصاف)
خطوات التحضير
-
1
اسلقي السباغيتي بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
-
2
ضعي الأفوكادو والريحان والثوم والملح وعصير الليمون والفلفل الأسود في محضرة الطعام.
-
3
أضيفي الزيت واخلطي حتى يصبح الخليط ناعماً.
-
4
في وعاء اخلطي السباغيتي مع صوص الأفوكادو والطماطم الكرزية وقدميها.
هذا الطبق لذيذ وسهل التحضير ومثالي لنظام غذائي صحي! أتمنى أن تستمتع به بقدر ما أستمتع به.