بارفيه الزبادي والشوفان
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بارفيه الزبادي والشوفان خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
توت
(طازج)
-
نعناع طازج
(مفروم)
-
0.5 كوب
1 جبن ريكوتا قليل الدسم
-
0.5 كوب
لبن زبادي
-
2 ملعقة كبيرة
عسل
-
0.5 كوب
شوفان صلب
-
0.75 كوب
ماء
-
قليل من الملح
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني مقلاة طهي على نار متوسطة الحرارة حتى تصبح دافئة ثم أضيفي الشوفان وحركيه باستمرار لمدة 3 – 4 دقائق حتى تفوح رائحته ويصبح ذهبياً.
-
5
امزجي الماء والملح في وعاء طهي وضعيه على نار متوسطة الحرارة حتى الغليان ثم أضيفي الشوفان steel-cut oats المحمص واتركيه على النار لمدة 12 – 15 دقيقة أو حتى ينضج ويمتص الماء، ارفعي الوعاء عن النار واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يبرد الشوفان.
-
9
افرمي أوراق النعناع الطازجة.
-
13
اخلطي الريكوتا والزبادي والنعناع والعسل في وعاء وضعيه جانباً.
-
17
استخدمي النوع المفضل لديكِ من التوت الطازج.
-
21
اهرسسي التوت باستخدام الشوكة.
-
25
لتجميع الوصفة: في جرة زجاجية معقمة أو كأس طويل، ضعي طبقة من الريكوتا ثم الشوفان ثم التوت، وكرري ذلك حتى نهاية الكأس.
-
29
زيني الأكواب بأوراق النعناع الطازجة وتناوليه فوراً.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بارفيه الزبادي والشوفان؟
يستغرق تحضير بارفيه الزبادي والشوفان حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات بارفيه الزبادي والشوفان؟
تحتاج إلى 8 مكونات: توت طازج ، نعناع طازج مفروم ، 2/1 1 كوب جبن ريكوتا قليل الدسم ، 2/1 كوب لبن زبادي ، 2 ملعقة كبيرة عسل ، 2/1 كوب شوفان صلب ، 4/3 كوب ماء ، قليل من الملح.
لكم شخص تكفي وصفة بارفيه الزبادي والشوفان؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.