بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات خطوة بخطوة بـ20 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
دقيق لوز
-
0.5 كوب
بذور كتان
-
1 كوب
جزر
(مبشور)
-
0.25 كوب
زيت لوز
-
0.25 كوب
عين جمل
(مجروش)
-
4
بيضات
-
2 ملعقة كبيرة
حليب لوز
(ملعقة طعام)
-
2 ملعقة كبيرة
زبيب
(ملعقة طعام)
-
1 ملعقة صغيرة
بيكينج باودر
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
(ملعقة شاي)
-
1 ملعقة صغيرة
قرفة ناعمة
(ملعقة شاي)
-
رشّة
ملح
-
زبدة للتسوية
- 10 وصفة مشابهة: وصفات بدون دقيق
-
أن تكون المقلاة ساخنة جدا عند وضع عجينة البان كيك.
-
لا نقوم بخلط المكونات كثيرا، نقلبها بخفة حتى تتجانس فقط.
- 0.5 اذا لم تكون على عجلة لتحضيره يمكن وضع الخليط في الثلاجة لمدة ساعة.
-
مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح.
-
مغذية ويمكن تقديمها كوصفة دايت.
-
75 قطعة
تحتوي ال الواحدة على سعر حراري.
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في بولة غويطة .. نضع دقيق اللوز وبذور الكتان والملح والبيكينج باودر والقرفة، ونخلطهم جيدا.
-
2
نضيف عين الجمل والزبيب، ونخلط مرة أخرى.
-
3
نضيف البيض وزيت اللوز وحليب اللوز والفانيليا، ونخلط جميع المكونات بمضرب سلك حتى تتجانس.
-
4
نسخن مقلاة غير قابلة للإلتصاق على نار متوسطة وندهنها بالزبدة.
-
5
نصب مقدار ربع كوب أو مغرفة صغيرة من خليط البان كيك في المقلاة.
-
6
نتركها لمدة 2-3 دقائق حتى يظهر فقاعات على سطحها ويحمر الجزء الملاصق للمقلاة.
-
7
نقلب البان كيك على الجانب الآخر ونتركه حتى يحمر.
-
8
نكرر الخطوة "4،5،6" حتى تتنهي عجينة البان كيك.
-
9
نضع البان كيك بالجزر في الطبق، ونقدمه مع المشروب المفضل.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأن تجربها بنفسك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات؟
يستغرق تحضير بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات حوالي 30 دقيقة (20 دقيقة تحضير و10 دقيقة طهي).
ما هي مكونات بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات؟
تحتاج إلى 20 مكونات: نصف كوب دقيق لوز، نصف كوب بذور كتان، 1 كوب جزر مبشور، ربع كوب زيت لوز، ربع كوب عين جمل مجروش، 4 بيضات، 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" حليب لوز، 2 ملعقة كبيرة "ملعقة طعام" زبيب، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" بيكينج باودر، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" فانيليا سائلة، 1 ملعقة صغيرة "ملعقة شاي" قرفة ناعمة، رشة ملح، زبدة للتسوية، وصفة مشابهة: 10 وصفات بدون دقيق، أن تكون المقلاة ساخنة جدا عند وضع عجينة البان كيك.، لا نقوم بخلط المكونات كثيرا، نقلبها بخفة حتى تتجانس فقط.، اذا لم تكون على عجلة لتحضيره يمكن وضع الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة.، مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح.، مغذية ويمكن تقديمها كوصفة دايت.، تحتوي القطعة الواحدة على 75 سعر حراري..
لكم شخص تكفي وصفة بان كيك الجزر بدون دقيق منخفض الكاربوهيدرات؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
2026-07-08
كيك البرتقال بجوز الهند
كيك البرتقال بجوز الهند .. قدمي الكيكات المميزة على سفرتك ، جربي كيك البرتقال بطعم جوز الهند وقدميه كضيافة لذيذة تعلمي أيضاً: كيك السميد بالبرتقال
2026-07-08
بان كيك سهل و سريع
Khuloud Bokhari عضوة مطبخ سيدتي قدمت البان كيك على طريقتها الخاصة
2026-07-08
حلى اللوتس بطريقة سهلة
حلى اللوتس مصنوع بشكل أساسي من بسكويت اللوتس اللذيذ والذي نحب مذاقه جميعاً خاصة مع القهوة، لذا نقدم لكم هذا الحلى ببسكويت اللوتس مع طبقة كريمية شهية ويزين الحلى البارد بطبقة من كريمة زبدة اللوتس وهو حلى سهل وسريع ستحبون نكهاته بالتأكيد
2026-07-08
كيك كيتو للدايت
كيك كيتو للدايت ... تلذذي بطعم قطعة من الكيك الشهي أثناء اتباعك الكيتو دايت، نقدم لك طريقة عمل وصفات الحلويات الغربية من الكيكات الشهية والمحضرة بأسهل الخطوات وبطعم رائع وشهي تعلمي أيضاً: شوربة كريمة الدجاج كيتو
2026-07-08
حلى الكاسترد بالبسكويت
حلى الكاسترد بالبسكويت .. نوّعي بأطباق الحلويات الغربية الشهية والمفضلة لأطفالك بجميع الأوقات، قدمي حلويات الكاسترد الشهية وتمتعي بالطعم اللذيذ جداً شاهدي: حلى الكاسترد بالجلو بالفيديو
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.