أكواب سلطة التونة
234 زيارات
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل أكواب سلطة التونة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أكواب سلطة التونة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
3 كوب
سبانخ
-
1
كوي ذرة
-
1 حبة
فلفل أحمر ، مشوي
(حلو)
-
2 كوب
طماطم
(مفروم)
-
2 علبة
تونة
-
0.5 كوب
بصل
(مفروم)
-
1 حبة
أفوكادو،
(مقطع شرائح)
-
1 حبة
بيض مسلوق، قطع صغيرة
(مقطع)
-
0.25 كوب
زيت زيتون
-
0.25 كوب
عصير ليمون
-
1 ملعقة كبيرة
سكر
-
1 فص
ثوم
(مفروم)
-
1 ملعقة صغيرة
ملح
-
فلفل أسود،
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في أكواب تقديم زجاجية عريضة أو أوعية صغيرة للتقديم، املئي 4/1 الكوب بالسبانخ المفروم و4/1 آخر بالذرة.
-
5
أضيفي طبقة من الفلفل الحلو وطبقة أخرى من الطماطم.
-
9
أضيفي طبقة من التونة والبصل.
-
13
وزعي الأفوكادو والبيض المسلوق فوق التونة.
-
17
اخفقي الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والسكر والثوم في وعاء صغير ثم وزعي الصوص على سطح الأكواب.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.
تسجيل الدخول
لترك تعليق.