طريقة عمل أفضل 10 وصفات لمافن التوت الأزرق بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أفضل 10 وصفات لمافن التوت الأزرق سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    مافن التوت هو أكثر أنواع المافن شعبية بعد مافن الشوكولاته ومافن البرتقال ويزرع التوت البرى ( العنب البرى ) فى أمريكا الشمالية ومن المعروف أن التوت الأزرق هو الأكثر شعبية فى أنواع التوت بعد الفراولة .

  • 3

    يحتوى التوت الأزرق على الأنثوسيانين وهو مفيد للبصر .

  • 4

    يحتوى التوت الأزرق على كميات كبيرة من المركبات المضادة للبكتريا والمضادة للفيروسات والتى تعمل على مكافحة العدوى وقد تساعد فى الحماية من أمراض القلب .

  • 6

    يعتبر يوم 11 يوليو هو اليوم العالمى لمافن البلوبيرى أو مافن التوت الأزرق ومن وصفاته المميزة :-

  • 8

    مافن البلوبيرى الصحى

  • 12

    مافن البلوبيرى سهل وسريع

  • 16

    مافن التوت الأزرق

  • 20

    مافن القمح بالتوت الأزرق

  • 24

    مافن ستريوسل بالتوت الأزرق

  • 28

    مافن بلوبيرى

  • 32

    مافن البلوبيرى بنكهة اللوز

  • 36

    مافن كرامبل بالتوت الأزرق

  • 40

    9. مافن بحشوة التوت الأزرق

  • 44

    10. مافن التوت بالقمح